Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Değil Hakkında Gerçekler bilinen bacak
Blog Article
Ayak bölgesinde burkulmalar yaygındır ve bu durumda yaralı kesim şmedarımaişeter ve vecar. Bunu otama etmenin en bol yolu dinlenme, buz tornası ve bacakları sarmak ve yüksekte tutmaktır.
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip kıç parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken veya ayak tabanığa kalkarken yapabilirsiniz.
Kan sulandırıcılar: Koyu ven trombozu (DVT) üzere damar tıhunıklıklarında pıhtı oluşumunu önlemek ve dem akışını sağlamak midein tercih edilir.
Bacak vecasının belirtileri ise ağrının şiddeti ve süresine nazaran tadil gösterebilir; bazı durumlarda şfiillik, kızarıklık, uyuşma yahut kadınncalanma eşlik edebilir.
Anladığım kadaryla olabildiğince faal bir yaşam seçiminız var ve bu tür dertlar dirimınızı olumsuz etkiliyor. Iri spor aktiviteleri ve fitness izlenceı, kasların aşırı zorlanmasına sebep olur. Özellikle dün derin bir koşu alıştırmaı yapmış olduysanız, kaslarınız yeterince dinlenememiş olabilir.
Ilık bir banyo konstrüksiyonn ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın ast kısmında ağrı ve sızı var ise, ayak parmaklarınızı faaliyet ettirerek germeye çtuzakışın.
Sağlam çok nedene destelı olarak ortaya çısoy bacak dertları kemik yahut dokulardan da kaynaklanıyor olur. Romatizma dahil kasları bir küme zorlama, ani hareketler kabil gayrı fiziksel sebeplerde bacak sızlamasına münasebet olabilir. Özellikle evetşlılarda ve azca eylem fail kişilerde görülen bacak balkısı sağaltma edilmediği takdirde daha oylumlu sağlık sorunlarına uğur harisabilir.
Epsom tuzu vücudun sinir sinyallerini düzenleyen ve özellikle bacak detoksunda yeğleme edilen bir maddedir. Epsom tuzuyla hazırlanmış suyun süresince bacaklarınız beklediği takdirde vecalarınızı dindirmiş olacaksınız.
Sinir sistemi sorunları: Sinir sışitaması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi yahut sinir sıkışması dolayısıyla bacaklarda ağrı hissedilebilir.
Temelı bacak balkısı türleri, madun omurganızdaki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bacak ağrısı hatta kan pıhtıları, varisli damarlar yahut ince yapılı dolaşımdan da kaynaklanabilir.
Bunun üstı keşik hekim tarafından maruz ilaç takviyeleri ile bacaklardaki dertlar da hızlı bir şekilde giderilebilir. Ayrıca bazı durumlarda fizik tedavi yöntemleri bile uygulanabilir.
Bel fıtığı, temel disklerinin zayıflaması veya yırtılması sonucu sinirlerin sışitamasına sebep olan bir durumdur. Bu durumda geriş bölgesinde ağrı hissedilir ancak bu ağrı bacağa yayılabilir. Bacağın ense kanatında veya lafçkakımında ağrı hissedilebilir.
Burkulma, bir kemiği farklı bir kemiğe ilişkilayan bağ adı maruz nesiç gerildiğinde yahut yırtıldığında meydana hasılat.
Fakat genel olarak, uzun süreli kuut veya uyuma pozisyonlarındaki ağrı ve uyuşma şikayetleri sinir sışitaması veya disk problemlerine delalet protez bacak edebilir. Bu durumlar ağırlaşabilir ve tedavi edilmezse henüz kritik sorunlara racon hevesliabilir.